Magnesio en el metabolismo

Hechos
1. El magnesio es uno íon necesário por activár el proceso en los órganos intracelulares, que produce la energía por la célula. Los organos intracelulares dependen de una concentración suficiente de magnesio en la célula. Todos son de acuerdo sobre este hecho.
  Esto ocurre también por las células que controlan el metabolismo de otras, o que deben contribuir al sistema de control.
2. El magnesio tiene un papel non cuestionable por la producción y la activación de muchos enzimas y hormonas.
Consecuencias
1. A causa de estos hechos, la concentración del magnesio es por si misma altamente controlada. Es un hecho conocido y appreciado que la reserva y el tapón por el magnesio se encontra en los huesos, donde el magnesio es introducido en una cierta proporción (y debe ser introducido por permitir la structura del calcio).
2. A causa de la importancia universal del magnesio en el metabolismo, la deficiencia de magnesio tiene consecuencias no específicas. Esta puede manifestarse en formas diversas, que dependen de cuál organ o sistema de regulación es el priméro a reaccionar.
3. Porque el magnesio debe ser altamente regulado, su deficiencia ejérce demasiada presión sobre el sistema de regulación mismo. Cuando ya existen otras exposiciónes, la deficiencia de magnesio se exprimerá ahí como sensibilidad al estrés. El suministro de magnesio es crítico debajo de un estrés general.
4. Porque el suministro de energía de las células individuales necesita la contribución del magnesio, la deficiencia sobrecargará también este sistema. Esto conduce in particular a calambres de los musculos. En la medicina deportiva esto es bien conocido y observado.
  En esta manera la deficiéncia de magnesio afecta seguramente también los muscules lisos, y conduce a espasmos.
5. Porque el magnesio hace una aporte de producción y activación de enzimas y hormonas, la deficiéncia de magnesio puede conducír a problemas secondarios. La conexión entre diabetes y deficiencia de magnesio es relativamente bien conocída, particularmente la conexión entre las formas de diabetes a progreso lento y la deficiencia crónica de magnesio.
6. La detención de magnesio en los huesos adjunta que la deficiencia de magnesio puede comprometer también los huesos. Osteoporosis y artritis son agravádas si no provocádas por la deficiencia de magnesio.
Ingestión
1. La deficiencia de magnesio aparece en los casos de ingestión insuficiente (forma intestinal, perturbación de la reabsorción intestinal) y también en los casos de expulsión excesiva (forma renál, perturbación de la reabsorción renál).
2. La ingestión usualmente recomendada cada día es estimada por la pérdida renál media por día (100 mg) y por una contribución del reabsorbimiento intestinal estimado del 33 por ciento de la ingestión.
  Se sabe que estos valores tienen una varianza grande, y que estos depénden de la constitución determinada geneticamente.
3. La declaración del valor medio de 300 mg como ingestión maxima implica que cerca de la mitad de la populación no toma bastante magnesio. En casos de síntomas de la sindrome del magnesio, la dosis debe ser aumentada a valores mucho mas altos (1200 mg no es todavía extremadamente alto).
Logica
1. El hecho que la deficiencia de magnesio produce varios síntomas implica que esta debe ser controlada apropiadamente en estos muchos casos (ver a bajo).
2. El hecho que la deficiencia de magnesio produce varios síntomas (que pueden ser atribuidos también a otros problemas) no implica que los síntomas en question no han otras causas también. Así todo el otro diagnóstico y la terapia no son reemplazadas sin control.
3. El magnesio no es un fármaco, es un elemento de la nutrición. Por consiguiente la suplementación orál no tiene efectos secundarios esenciales, mientre que todos los fármacos los tienen (unas personas cuentan un chiste, que un fármaco sin efecto secundario es un fármaco sin efecto).
4. La suplementación de magnesio es una terapia causal (no solamente sintomática) en el caso de deficiencia.
Conclusiones 2000
1. La deficiencia de magnesio debe ser controláda en todos los casos de estrés, diabetes mellitus, alteraciónes circulatorias (ataque de apoplejía, infarto cardiaco, atherosclerosis), hipertensión, arritmia, isquemia, depressión, epilepsia, ataques, calambres, morbo de Parkinson, agorafobia, migraña, dolor de cabeza a grupo, tinnitus, ataxía, confusión, vértigo, temblor, tetanía, asma, eclampsia, dismenorrea, afecciónes neurovegetativas, dolor abdominal, osteoporosis.
2. El tratamiento exclusivamente sintomático es una mala práctica médica.
3. El limite inferior del valor de referencia del suero debe ser grabado a 0.8 mmol/l. También en esto caso, valores normales no pueden excluír la deficiencia del magnesio.
Conclusiones 2003
1. Síntomas que partenecen a la sindrome de deficiencia de magnesio quieren de establecer el valor del Mg en el suero.
2. En los casos con valores del Mg en el suero inferióres a 0.9 mmol/l se recomienda y por valores inferióres a 0.8 mmol/l es necesario empezar una terapía de sustitución del magnesio. Recomendamos de aplicar generalmente un valor del Mg nel suero de 0.9 mmol/l como el limite inferior de referencia, cuando los síntomas o enfermedades han comenzado.
  En esto caso, el magnesio debe emplearse como una terapia de primera elección.
  Cuando se encontran síntomas de la sindrome de deficiencia del magnesio, los pacientes con valores del suero inferiores a 0.8 mmol/l Mg, o mejor a 0.9 mmol/l Mg, no deben ser erroneamente declarados normomagnesiemicos.
3. Cuando la sustitución del magnesio ha empezado, la minima dosis que debe ser aplicada es de 600 mg de Mg por día.
4. La terapia debe continuar por más que un mes, y después continuar con una dosis que tiene el valor del suero no inferiór a 0.9 mmol/l Mg.